【辅食】鲜味鸡蛋面（适龄1岁+）

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食谱名称：鸡蛋面

适用阶段：1岁+

制作用时：15分钟

食材清单：

主料：鸡蛋一个面条250g；

辅料：姜5g盐适量。

4.小火慢煮5分钟即可出锅

2.锅里放小半锅水烧开放入面条。

1.将姜切成姜丝备用。

1.向锅内加入鸡蛋前要关小火。

1.鸡蛋含有 富厚的卵白质适合正处在生长发育的旺盛时期的宝宝。

2.鸡蛋含有铁、钙、维生素A、卵磷脂等多种营养物质对 宝宝神经系统和脑细胞的发育有促进作用。

3.待锅内水再次沸腾后加入荷包蛋和姜丝及少量食盐。

2.放入生面条时要 从锅中心上方丢入面条使其自然散开然后挑动面条半分钟可以制止面条粘在一起。

1.对 鸡蛋过敏的宝宝不宜吃此食物。

2. 要把鸡蛋煮熟。

生鸡蛋中含有不少细菌和寄生虫严重威胁着宝宝的康健。

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